─ 科学的に正しいのもあれば、完全にロマンのやつもある ─
わたし、小さい頃からおばあちゃんの家に行くと
「風邪？じゃあこれね」と、
なにかを渡されて信じて飲んでいた記憶があります。
大根とはちみつだったり、
焼いたねぎだったり、
しょうがを熱湯で割っただけの飲み物だったり。笑
昭和のおばあちゃんって、
家にあるもので、家族の体調をどうにかしようとする天才
だったんですよね。
でもあらためて振り返ると、
- 「あ、これは今も科学的に正しい」
- 「……いや、それ絶対効かないでしょ」
- 「でもなんか温かくて好き」
みたいなものが混ざっていて、
見てるだけでほっこりします☺️
今日はそんな
“昭和の民間療法”を一覧にして、
その中から厳選3つ＋ツッコミ枠1つ を紹介します。
🧑⚕️ 昭和のおばあちゃんの民間療法（一覧）
| No | 内容 | 地域性 | 信憑性 | 一言メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 咳には大根＋はちみつ | 全国 | ◎ | 実は理にかなってる |
| 2 | のど痛には「塩うがい」 | 全国 | ◎ | いまも医学的に推奨 |
| 3 | ねぎを首に巻く | 全国 | △ | 温め効果はある、ねぎ自体は…笑 |
| 4 | 日焼けにキュウリを貼る | 全国 | △ | 冷却効果はある（保湿は弱め） |
| 5 | 切り傷には砂糖をつける | 一部地域 | △ | 砂糖には浸透圧あるが衛生面が微妙 |
| 6 | 胃もたれに梅干し | 全国 | ○ | 胃酸を促す働きはある |
| 7 | 風邪ひいたらしょうが湯 | 全国 | ◎ | 体を温める効果は事実 |
| 8 | 寒気には“さらし”を腰に巻く | 全国 | △ | 支える効果はある、医学的ではない |
| 9 | 青あざにはゆで卵で温める | 全国 | ○ | 温め効果で血流改善 |
| 10 | 悪いものを吸い取る“玉ねぎスライス置き” | 一部地域 | × | 完全に迷信 |
🌟 厳選3つ（ちゃんと調べた“本当に効くもの”）
◆ ① 咳には「大根＋はちみつ」（信憑性：◎）
これは昭和のおばあちゃんの“ガチ有能レシピ”です。
大根を刻んで、はちみつに漬けて、
出てきたシロップを飲む……というやつ。
実はこれ
はちみつが咳に効くという研究があるんです。
- はちみつの抗菌作用
- 喉の炎症を鎮める保湿効果
- 大根の酵素も粘膜を刺激しにくい
昔の人は科学がなくても、
“家族が楽になる方法”を自然と見つけていたんですよね。
おばあちゃん、すごい。
◆ ② のど痛には「塩うがい」（信憑性：◎）
これはもう、令和のいまも病院で推奨されるレベル。
- 殺菌
- 炎症の軽減
- 洗浄作用
と、理にかなってます。
「何もない時代に、合理的な方法を自然に選んでた」
これも昭和のおばあちゃんの強さですよね。
◆ ③ 寒気・腰痛に“さらしを巻く”（信憑性：△）
さらしって、
昭和では“なんでも布”でしたよね。笑
医学的な効果は弱いけれど、
- 体を軽く支える
- 適度な保温
- 「巻いてる安心感」
があって、
完全に 「昭和の精神的コルセット」 みたいな役割だったと思います。
気持ちはめちゃ分かる。
🌟【番外編】
◆ 絶対ないでしょ枠：悪いものを吸い取る“玉ねぎスライス置き”（信憑性：×）
昭和のおばあちゃん界隈でときどき聞いたやつ。
「風邪ひいたら枕元に玉ねぎ置きな。悪いもの吸ってくれるから。」
……いや吸わない！！！笑
科学的には
玉ねぎがウイルスを吸うことは一切ない
とハッキリされています。
なぜ広まったかというと、
- 玉ねぎ＝血流をよくする食材
- 切ると涙が出る → “効いてる感”
- ネギ系は昔から“薬っぽい”イメージ
- 昔は空気が悪く、匂いが強い＝効きそうに思えた
という“昭和の連想ゲーム”説。
でも私はこれ、嫌いじゃないです。
だって当時の人って
「家族を守りたい」 という気持ちで知恵を作ってたんですよね。
その愛情が、
迷信すら可愛く見えてしまうんです。
🍵 まとめ
昭和のおばあちゃんの民間療法って、
- 本当に理にかなってるもの
- ちょっとした生活知識
- 「それロマンすぎるでしょ」な迷信
- でもぜんぶ“家族を想う愛情”が根っこ
この4つがキレイに混ざっていて、
読んでるだけで心があったかくなります。
昭和の知恵袋、やっぱり好きだなぁ☺️
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