おすすめアイテム 生姜湯の健康効果|冷え性のわたしが冬に欠かさず飲んでいる理由 冬の冷え性に悩むわたしが毎日飲んでいる「生姜湯」。その健康効果、根拠、レシピ、注意点、続けやすい市販のおすすめ商品まで詳しく紹介します。体をやさしく温める習慣に。 2025.12.04 おすすめアイテム健康・ウェルネス季節のアイデア
健康・ウェルネス インフルエンザ・感染性疾患の流行と予防法 2025年のインフルエンザは例年より早い流行シーズン入り。この記事では、過去5年の傾向を踏まえた最新情報と、子どもを守るための予防法・家庭でのケア方法をママ目線でわかりやすく紹介します。 2025.10.11 健康・ウェルネス暮らしの健康習慣